
آش ترش همدان (Ash-e Torsh Hamedan)
مواد لازم:
سبزی آش: 1 کیلوگرم (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج و شوید)
نخود: 150 گرم (پختهشده)
لوبیا چیتی: 150 گرم (پختهشده)
عدس: 150 گرم
برنج نیمدانه: 150 گرم
آلو بخارا: 200 گرم
چغندر (رندهشده یا خردشده): 1 عدد متوسط
رب انار: 3 قاشق غذاخوری
سرکه یا آبغوره: 1/2 لیوان (برای ترشی بیشتر)
پیاز بزرگ: 3 عدد (حدود 300 گرم)
نعنا خشک: 2 قاشق غذاخوری
زردچوبه، نمک و فلفل: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم
به ترتیب ادامه می دهیم . . .
- آمادهسازی حبوبات:
نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کرده و با آب تازه بپزید تا نرم شوند.
عدس را جداگانه بپزید (نیازی به خیس کردن ندارد). - پخت برنج:
برنج نیمدانه را که از یک ساعت قبل خیس کردهاید، با 2 لیوان آب بپزید تا نرم شود. - آمادهسازی پیازداغ:
پیازها را خلالی خرد کرده و با روغن تفت دهید تا طلایی شوند.
نیمی از پیازداغ را برای تزئین کنار بگذارید.
به بقیه پیازها زردچوبه اضافه کرده و کمی تفت دهید. - ترکیب مواد:
نخود، لوبیا، عدس و برنج پختهشده را به قابلمه اضافه کنید.
چغندر رندهشده یا خردشده را اضافه کنید.
2 لیتر آب جوش به قابلمه اضافه کنید و بگذارید مواد با حرارت ملایم بجوشند. - افزودن سبزی و طعمدهندهها:
سبزی آش خردشده را به قابلمه اضافه کنید و بگذارید حدود 20 دقیقه بپزد.
آلو بخارا را شسته و به آش اضافه کنید.
رب انار و سرکه یا آبغوره را اضافه کنید و طعم آش را بچشید تا میزان ترشی دلخواه تنظیم شود. - آمادهسازی نعنا داغ:
نعنا خشک را با کمی روغن و زردچوبه تفت دهید (مواظب باشید نعنا نسوزد). - سرو آش:
آش را در ظرف سرو ریخته و روی آن را با پیازداغ و نعنا داغ تزئین کنید. - نکات مهم:
برای تعادل طعم، میتوانید کمی شکر نیز اضافه کنید تا ترشی زیاد کاهش یابد.
در صورت تمایل، میتوانید از گردو خردشده برای تزئین و طعم بهتر استفاده کنید.
چغندر به آش رنگ و طعم خاصی میدهد، بنابراین بهتر است از چغندر تازه استفاده کنید.
نمک را در مراحل پایانی اضافه کنید تا حبوبات زودتر پخته شوند.
آش ترش همدان، یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه این منطقه است که با طعم دلنشین و مواد مغذی، بسیار مقوی و مناسب روزهای سرد سال است.