19-مرغ و پاستا با سس زنجبیل

19-مرغ و پاستا با سس زنجبیل

مرغ و پاستا با سس زنجبیل

برای 4 نفر

 

مواد لازم:

مواد اصلی:

60 گرم سینه مرغ بدون پوست و استخوان، به دو نیم تقسیم شده

225 گرم اسپاگتی خام

1 عدد مکعب عصاره مرغ

1 عدد فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط، خرد شده به نوارهای باریک

1 عدد تره‌فرنگی بزرگ (فقط قسمت سفید)، برش‌های نیم‌گرد به ضخامت 2.5 سانتی‌متر

مواد سس:

1 قاشق چایخوری پودر سیر

1 قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب‌شده

1/8 قاشق چایخوری پرک فلفل قرمز

1 قاشق چایخوری آویشن خشک‌شده

1 قاشق چایخوری آب‌لیمو

1 قاشق چایخوری سس خردل دیژون

1 قاشق غذاخوری سس سویا

1 قاشق غذاخوری سرکه برنج

60 میلی‌لیتر سرکه سفید  آشپزی (1/4 فنجان)

1 قاشق چایخوری عسل

روغن زیتون به مقدار لازم

 

به ترتیب ادامه می دهیم . . .

 

 

 

 

  1. آماده‌سازی سس:




    همه مواد سس را در یک کاسه ترکیب کرده و کنار بگذارید.
  2. پخت سبزیجات:




    فلفل دلمه‌ای و تره‌فرنگی را با کمی روغن زیتون در یک ماهیتابه بزرگ تفت دهید.


    حدود 3 دقیقه بپزید تا سبزیجات کمی نرم شوند. سپس سبزیجات را از ماهیتابه خارج کرده و کنار بگذارید.
  3. پخت مرغ:




    مرغ را در همان ماهیتابه (در صورت نیاز کمی روغن زیتون اضافه کنید) بپزید.


    تا زمانی که دیگر صورتی نباشد، بپزید.


    سس را به ماهیتابه اضافه کنید و به جوش بیاورید.


    حرارت را کم کنید و 5 دقیقه بجوشانید. مرغ را با چنگال سوراخ کنید تا سس به داخل آن نفوذ کند.


    سبزیجات را به ماهیتابه برگردانید و 5 دقیقه دیگر بپزید تا مرغ کاملاً پخته شود.
  4. پخت پاستا:




    در حالی که مرغ در حال پخت است، یک قابلمه بزرگ آب را به جوش بیاورید.


    مکعب عصاره مرغ را در آب حل کنید.


    اسپاگتی را اضافه کنید و طبق دستورالعمل روی بسته تا رسیدن به بافت دلخواه بپزید.


    سپس پاستا را آبکش کنید.
  5. سرو کردن:




    پاستا را در یک ظرف سرو قرار دهید.


    مرغ، سبزیجات و سس را روی پاستا بریزید و گرم سرو کنید.
  6. این غذا با ترکیبی از طعم‌های زنجبیل، سیر و ترشی لیمو، یک وعده خوشمزه و دلچسب است!