22-سالاد پاستای چینی

22-سالاد پاستای چینی

سالاد پاستای چینی

برای 6 نفر

 

مواد لازم:

1 و 1/2 فنجان نخودفرنگی برفی (تقریباً 225 گرم)

250 گرم نودل ورمیشل برنج

1 و 1/2 عدد فلفل دلمه‌ای قرمز، نازک برش خورده

1 عدد خیار انگلیسی، نازک برش خورده

170 گرم میگو پخته

130 گرم گوشت شاه میگو آب شیرین

1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه، ریز خرد شده

1 حبه سیر، خرد شده

مواد لازم برای سس:

2 قاشق غذاخوری روغن کنجد

1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه

1 و 1/2 قاشق چایخوری نمک

2 قاشق غذاخوری آب‌لیمو

3 قاشق چایخوری روغن نباتی

1 قاشق چایخوری سرکه قرمز

 

به ترتیب ادامه می دهیم . . .

 

 

 

  1. آماده‌سازی نخودفرنگی برفی:




    نخودفرنگی‌ها را شسته و تمیز کنید.


    آن‌ها را در کاسه‌ای قرار داده و آب جوش را روی آن‌ها بریزید تا کاملاً پوشانده شوند.


    بگذارید 10 دقیقه بمانند، سپس آبکش کرده و کنار بگذارید.
  2. پخت نودل:




    نودل ورمیشل را در آب جوش فراوان به مدت 3 تا 4 دقیقه بپزید.


    آبکش کرده و با آب سرد بشویید. سپس کنار بگذارید.
  3. ترکیب مواد:




    در یک کاسه بزرگ، نودل، نخودفرنگی برفی، فلفل دلمه‌ای، خیار، میگو و گوشت شاه میگو آب شیرین را با هم مخلوط کنید.
  4. آماده‌سازی سس:




    در یک کاسه کوچک، زنجبیل، سیر، روغن کنجد، فلفل سیاه، نمک، روغن نباتی، آب‌لیمو و سرکه قرمز را با هم ترکیب کنید.

    سس را روی مواد دیگر بریزید و خوب مخلوط کنید.
  5. سرو:




    سالاد را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس سرد سرو کنید.
  6. این سالاد خوشمزه و سبک مناسب برای یک وعده غذایی سالم است!