33-مرغ سوخاری با سس پرتقال خانگی  Homemade Orange Chicken

33-مرغ سوخاری با سس پرتقال خانگی  Homemade Orange Chicken

مرغ سوخاری با سس پرتقال خانگی  Homemade Orange Chicken

 

برای ۴ نفر

مواد لازم برای ماریناد:

آب پرتقال تازه: ۲۴۰ میلی‌لیتر

سس سویا: ۱۵ میلی‌لیتر (۱ قاشق غذاخوری)

سینه مرغ بدون استخوان و پوست: ۹۰۰ گرم، به قطعات ۴ سانتی‌متری خرد شود

 

مواد لازم برای سس پرتقال:

روغن گیاهی: ۳۰ میلی‌لیتر (۲ قاشق غذاخوری)

روغن کنجد سبک: ۳۰ میلی‌لیتر (۲ قاشق غذاخوری)

زنجبیل تازه ریز خرد شده: ۲۵ گرم (۲ قاشق غذاخوری)

سیر: ۴ حبه (۱۲ گرم)، ریز خرد شده

سرکه برنج بدون طعم: ۴۵ میلی‌لیتر (۳ قاشق غذاخوری)

سس سویا: ۲۲ میلی‌لیتر (۱.۵ قاشق غذاخوری)

آب پرتقال تازه: ۲۴۰ میلی‌لیتر

عسل طبیعی: ۸۰ میلی‌لیتر (¼ پیمانه)

نشاسته ذرت: ۱۰ گرم (۱ قاشق غذاخوری)

 

مواد لازم برای روکش مرغ و سرخ‌کردن:

روغن گیاهی برای سرخ‌کردن: به مقدار لازم (برای پر کردن ۷ سانتی‌متر از عمق ظرف)

نشاسته ذرت: ۱۵۵ گرم (۱¼ پیمانه)

آرد همه‌منظوره: ۳۲ گرم (¼ پیمانه)

نمک: ۵ گرم (۱ قاشق چای‌خوری)

پودر زنجبیل: ۱ گرم (½ قاشق چای‌خوری)

پودر فلفل کاین: ۰.۵ گرم (⅛ قاشق چای‌خوری)

 

برای سرو:

برنج بخارپز: به مقدار دلخواه

کنجد بو داده: ۱ قاشق غذاخوری

پیازچه تازه (قسمت سبز و سفید): ۲ عدد، نازک اسلایس شود

فلفل چیلی قرمز تازه: ۱ عدد، نازک اسلایس شود

 

 

به ترتیب ادامه میدهیم . . .

 

 

  1. طرز تهیه ماریناد:

    آب پرتقال و سس سویا را در یک کیسه زیپ‌دار بزرگ ترکیب کرده و قطعات مرغ را به آن اضافه کنید.
    کیسه را بسته و به‌آرامی ماساژ دهید تا مرغ کاملاً با مواد پوشانده شود.
    حداقل به مدت ۹۰ دقیقه و حداکثر ۳ ساعت در یخچال قرار دهید.
  2. طرز تهیه سس پرتقال:

    در یک تابه استیل سنگین، روغن گیاهی و روغن کنجد را روی حرارت متوسط گرم کنید.
    زنجبیل و سیر را اضافه کرده و حدود ۴۵ ثانیه تفت دهید تا خوش‌عطر شود و کمی رنگ بگیرد.
    سرکه برنج و سس سویا را اضافه کرده و یک دقیقه دیگر بپزید.
    در یک کاسه کوچک، آب پرتقال، عسل و نشاسته ذرت را با هم ترکیب کرده و به تابه بیفزایید.
    حرارت را زیاد کنید تا سس به جوش آید، سپس حرارت را کاهش دهید و ۲ دقیقه دیگر بپزید تا سس غلیظ شود.
    از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید.
  3. آماده‌سازی و سرخ‌کردن مرغ:

    روغن را در سرخ‌کن یا قابلمه گود تا دمای ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
    یک توری سیمی را روی سینی فر قرار دهید.
    نشاسته ذرت، آرد، نمک، پودر زنجبیل و فلفل کاین را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.
    مرغ‌ها را از ماریناد خارج کرده و در آبکش بریزید تا مایع اضافی آن گرفته شود.
    قطعات مرغ را چند عددی در مخلوط آرد بغلتانید تا کاملاً روکش شوند.
    مرغ‌ها را به‌آرامی در روغن داغ قرار دهید و ۳ تا ۴ دقیقه سرخ کنید تا طلایی و کاملاً پخته شوند.
    مرغ‌های سرخ‌شده را روی توری سیمی بگذارید تا روغن اضافی آن خارج شود.
  4. نهایی‌سازی و سرو:

    سس پرتقال را مجدد روی حرارت ملایم گرم کنید.
    در یک کاسه بزرگ، مرغ‌های سرخ‌شده را با سس پرتقال گرم‌شده ترکیب و کاملاً آغشته کنید.
    روی برنج بخارپز شده سرو کرده و با کنجد، پیازچه و چیلی قرمز تزئین کنید.