99-سالاد اوهیتاشی با سس توفو

99-سالاد اوهیتاشی با سس توفو

سالاد اوهیتاشی با سس توفو

برای  2 نفر

 

سبزیجات

4 کلم بروکسل

2 بامیه

4 نخود برفی کینوسایا

نخود فرنگی 4 عدد

مارچوبه جامبو 2 عدد

1 هویج

2 عدد گوجه گیلاسی، پوست کنده

1 قطعه کوچک یوبا (پوست توفو)، اختیاری

  • یک قابلمه بزرگ آب نمک را به جوش آورید و یک کاسه آب یخ در کنار آن قرار دهید.
  • کلم بروکسل، بامیه، نخود فرنگی، مارچوبه و هویج را به آب در حال جوش اضافه کنید و بلانچ کنید.
  • در آب یخ خنک کنید.
  • همراه با گوجه فرنگی پوست کنده و یوبا کنار بگذارید.

 

 

 

به ترتیب ادامه می دهیم . . .

 

 

 

 

  1. میکس داشی





    8 قاشق غذاخوری داشی (گرفته شده از کلپ کامبو و بونیتو)


    1 قاشق غذاخوری سس سویا اوسوکوچی


    میرین 1 قاشق غذاخوری








    در یک قابلمه، استاک داشی، سس سویا و میرین را بجوشانید و سپس بگذارید تا در دمای اتاق خنک شود.

    مخلوط داشی را در ظرفی همراه با سبزیجات بریزید و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید.
  2. سس توفو





    180 گرم توفو


    1 قاشق چایخوری شکر


    1 قاشق چایخوری سس سویا اوسوکوچی








    توفو، شکر و سس سویا را با هم در غذاساز بریزید و پوره کنید. می توان از قبل تهیه کرد.
  3. برای پرداخت نهایی





    سبزیجات را برش داده و در هر بشقاب با سس توفو در کناره بچینید.