81-سالاد پاستا با آووکادو ( Pasta Salad with Avocado )

81-سالاد پاستا با آووکادو ( Pasta Salad with Avocado )

سالاد پاستا با آووکادو ( Pasta Salad with Avocado )

برای 2 نفر

 

مواد لازم:

1/2 عدد آووکادو، خرد‌شده به قطعات 3/4 اینچی (2 سانتی‌متری)

2 عدد گوجه‌فرنگی، خرد‌شده به قطعات 3/4 اینچی (2 سانتی‌متری)

2 فنجان (200 گرم) پاستای صدفی، پخته‌شده

1/4 فنجان (30 گرم) پیاز قرمز، برش‌خورده

1 قوطی (150 گرم) تن ماهی در آب، آبکش‌شده

3 قاشق غذاخوری سس سرکه‌ای آماده

 

به ترتیب ادامه می دهیم . . .

 

 

 

  1. آماده‌سازی مواد:




    آووکادو و گوجه‌فرنگی را به قطعات مساوی خرد کنید.


    تن ماهی را آبکش کنید و با چنگال به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم کنید.
  2. ترکیب مواد:




    در یک کاسه بزرگ، پاستای پخته‌شده، آووکادو، گوجه‌فرنگی، پیاز قرمز و تن ماهی را ترکیب کنید.


    سس سرکه‌ای را روی مواد بریزید.
  3. مخلوط کردن:




    به‌آرامی مواد را با هم ترکیب کنید تا کاملاً به سس آغشته شوند.
  4. سرو:


    بلافاصله سرو کنید یا در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
  5. این سالاد ساده و مغذی با طعم خامه‌ای آووکادو و عطر سس سرکه‌ای، یک وعده سریع و لذیذ برای روزهای گرم تابستان است!