
سالاد استیک
برای 2 نفر
سالاد و تزئین
2 (سی صد گرم ) استیک مرغوب اصلی نیویورک
6 برگ بزرگ کولارد سبز، بریده شده، ژولین شده
2 دسته کوچک ماچه
گوجه فرنگی زرد یا قرمز
2 عدد فلفل قرمز بو داده شده
نمک و فلفل
- استیک ها را با نمک و فلفل مزه دار کنید و با دمای دلخواه گریل کنید.
- به برش های مورب برش دهید.
- در مرکز هر بشقاب، سبزی های کولارد را روی هم بچینید و روی آن را ماچه قرار دهید. گوجه فرنگی را اضافه کنید. استیک ورقه شده و فلفل بوداده را دور سبزی ها بچینید.
- قبل از سرو چاشنی مرکبات را روی آن بریزید.
به ترتیب ادامه می دهیم . . .
- چاشنی مرکبات
یک دوم فنجان + دو قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص
یک چهارم فنجان + دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
نمک و فلفل
در یک کاسه کوچک، روغن زیتون و آب لیمو راباهم مخلوط کنید مرتب در یک مسیر هم بزنید تا ترکیب شوند.
با نمک و فلفل مزه دار کنید.
