40-سالاد تن ماهی با ماسه طلایی

40-سالاد تن ماهی با ماسه طلایی

سالاد تن ماهی با ماسه طلایی

برای  6 نفر

سالاد تن

3 (180 گرم) ماهی تن آمریکایی

6 قاشق غذاخوری سس مایونز کیوپی

1 عدد پیاز شالوت ، ریز خرد شده

1 قاشق چایخوری پوست لیمو

4 تخم مرغ آب پز سفت، ریز خرد شده (3 قاشق غذاخوری را برای تزئین نگه دارید)

1 1/2 قاشق چایخوری آب یوزو *

6 قطعه (15گرم) ماهی تن آبی آمریکایی (ترجیحاً از مزارع باجا آکوا)، مثل کاغذ کوبیده نازک

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر

نمک و فلفل سیاه، برای مزه دار کردن

  • در یک کاسه استیل، ماهی تن، سس مایونز، شالوت ، پوست لیمو، تخم مرغ خرد شده و آب یوزو را اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید. با نمک و فلفل مزه دار کنید. کنار بگذارید.
  • هر تکه ماهی تن آبی را با روغن زیتون خالص بپوشانید. یک ماهی تن را بین دو تکه پلاستیک قرار دهید و به آرامی بکوبید تا نازک شود. برای هر وعده تکرار کنید.
  • یک طرف پلاستیک را بردارید و 90 گرم از مخلوط ماهی تن را وسط آن بریزید، همه کناره های پلاستیکی را گرد هم بیاورید و بچرخانید تا شبیه توپ تنیس شود. به صورت سرد کنار بگذارید. برای هر سرو تکرار کنید.

* در بازارهای مواد غذایی آسیایی موجود است

به ترتیب ادامه می دهیم . . .

  1. ماسه های طلائی


    کراکر نمکی 12 عدد


    1/4 فنجان پودر نوری آسیاب شده*


    1/2 فنجان سویا ترد (موجود در فروشگاه مواد غذایی سالم)


    1/2 فنجان نخود فرنگی*


    2 قاشق غذاخوری پیاز شالوت سرخ شده، ریز خرد شده


    1 قاشق غذاخوری سیر سرخ شده، ریز خرد شده


    1/4 قاشق چایخوری فلفل کاین


    نمک و فلفل سیاه، برای مزه دار کردن








    همه مواد را در یک غذاساز ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا قوام آن مانند ماسه شود.
  2. برای سرو





    جوانه واسابی*


    نمک مالدون دودی


    3 قاشق غذاخوری تخم مرغ خرد شده کنار گذاشته شده








    یک قاشق ماسه طلایی و تخم مرغ های خرد شده را در مرکز هر بشقاب شام قرار دهید.

    توپ ماهی تن را روی آن قرار دهید و با نمک دودی و جوانه واسابی تزیین کنید.